Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
stayfun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıstayfun
-
Üyelik Tarihi28 January 2018
-
Son Giriş Tarihi19 February 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy170 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1622 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2230 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1019 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2428 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.75 kg
-
18 February 2018 Sunday
-
17 February 2018 Saturday
-
16 February 2018 Friday
-
15 February 2018 Thursday
-
14 February 2018 Wednesday
-
13 February 2018 Tuesday
-
12 February 2018 Monday
-
07 February 2018 Wednesday
-
06 February 2018 Tuesday
-
05 February 2018 Monday
-
01 February 2018 Thursday
-
31 January 2018 Wednesday
-
30 January 2018 Tuesday
-
29 January 2018 Monday
-
28 January 2018 Sunday
Aşağıda 28 January 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
0.25 x 100gr Fındık
Toplam
1385 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...