Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilgüngüngör
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilgüngüngör
-
Üyelik Tarihi27 January 2018
-
Son Giriş Tarihi27 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2204 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2299 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 27 January 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
Toplam
1201 kcal
Toplam
95 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...