Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zaçek
Üye Bilgileri
-
Üye Adızaçek
-
Üyelik Tarihi24 January 2018
-
Son Giriş Tarihi27 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1754 kcal/gün
-
Ortalama Alınan334 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 24 January 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
679 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...