Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nisaanisaa29
Üye Bilgileri
-
Üye Adınisaanisaa29
-
Üyelik Tarihi17 January 2018
-
Son Giriş Tarihi12 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1588 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1906 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1107 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1931 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı48 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.14 kg
-
05 March 2018 Monday
-
04 March 2018 Sunday
-
03 March 2018 Saturday
-
02 March 2018 Friday
-
01 March 2018 Thursday
-
28 February 2018 Wednesday
-
27 February 2018 Tuesday
-
26 February 2018 Monday
-
25 February 2018 Sunday
-
24 February 2018 Saturday
-
23 February 2018 Friday
-
22 February 2018 Thursday
-
21 February 2018 Wednesday
-
20 February 2018 Tuesday
-
19 February 2018 Monday
-
18 February 2018 Sunday
-
17 February 2018 Saturday
-
16 February 2018 Friday
-
15 February 2018 Thursday
-
14 February 2018 Wednesday
-
13 February 2018 Tuesday
-
12 February 2018 Monday
-
11 February 2018 Sunday
-
10 February 2018 Saturday
-
09 February 2018 Friday
-
08 February 2018 Thursday
-
07 February 2018 Wednesday
-
06 February 2018 Tuesday
-
05 February 2018 Monday
-
04 February 2018 Sunday
-
03 February 2018 Saturday
-
02 February 2018 Friday
-
01 February 2018 Thursday
-
31 January 2018 Wednesday
-
30 January 2018 Tuesday
-
29 January 2018 Monday
-
28 January 2018 Sunday
-
27 January 2018 Saturday
-
26 January 2018 Friday
-
25 January 2018 Thursday
-
24 January 2018 Wednesday
-
23 January 2018 Tuesday
-
22 January 2018 Monday
-
21 January 2018 Sunday
-
20 January 2018 Saturday
-
19 January 2018 Friday
-
18 January 2018 Thursday
-
17 January 2018 Wednesday
Aşağıda 23 January 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
0.50 x 1 Adet (40gr) Kalburabastı
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1043 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...