Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

armyh
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.95 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 20 August 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

200 kcal
1.50 x 1 Adet Patatesli̇ Poğaça (Ev Yapımı)

243 kcal
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

32 kcal
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

55 kcal
1.00 x 1 Adet Şeftali̇

60 kcal
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

119 kcal
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

92 kcal
1.50 x 100gr Hi̇ndi̇ Göğüs (Beyaz Et - Pi̇şmi̇ş)

173 kcal
1.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

235 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

76 kcal
4.00 x 1 Top (50gr) Mado Li̇ght Kakaolu Dondurma

192 kcal

Toplam

1477 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

armyh
28 August 2018 Tuesday 12:25:24

58.200+58.300=58.500 (32.gün)
armyh
25 August 2018 Saturday 17:18:14

61.200-60.000=1.200 (10.gün)
60.000-58.700=1.300 (14.gün)
58.700-58.200=0.500 (28.gün)

Aylık Kalori Etkinliği

armyh

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları