Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

armyh
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.95 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 17 August 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

50 kcal
6.00 x 1 Adet Eri̇k

48 kcal
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

24 kcal
2.00 x 1 Adet Kuru Soğan

82 kcal
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)

83 kcal
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Ayçi̇çek Yağı

45 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma

128 kcal
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

100 kcal
1.00 x 100gr Kavun

34 kcal
0.75 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

42 kcal
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

165 kcal
0.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Li̇ght)

23 kcal
6.00 x 1 Adet Fi̇nger Bi̇sküvi̇

168 kcal
1.00 x 1 Adet Cevi̇z

27 kcal

Toplam

1019 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

armyh
28 August 2018 Tuesday 12:25:24

58.200+58.300=58.500 (32.gün)
armyh
25 August 2018 Saturday 17:18:14

61.200-60.000=1.200 (10.gün)
60.000-58.700=1.300 (14.gün)
58.700-58.200=0.500 (28.gün)

Aylık Kalori Etkinliği

armyh

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları