Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Deli̇katess

  30 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal
• 4.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  76 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 7.00 x 1 Adet Altınbaşak Li̇ght Çörekotlu Ki̇noalı

  140 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Patlıcan Yemeği̇

  121 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk

  130 kcal
• 1.00 x 1 Adet Osmanlı Kahvesi̇ Şekersi̇z

  55 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Pepsi̇ (Küçük Boy)

  105 kcal
• 10.00 x 1 Adet Ki̇raz

  40 kcal
• 8.00 x 1 Adet Ki̇raz

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 8.00 x 1 Adet Ki̇raz

  32 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  43 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Patlıcan Yemeği̇

  61 kcal

• 1.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  375 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları