Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
madonna
Üye Bilgileri
-
Üye Adımadonna
-
Üyelik Tarihi10 January 2018
-
Son Giriş Tarihi11 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1766 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1816 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 10 January 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Pesti̇l
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
Toplam
1813 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...