Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hulya dirlik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhulya dirlik
-
Üyelik Tarihi09 January 2018
-
Son Giriş Tarihi03 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy166 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1652 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1298 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1652 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
-
03 December 2018 Monday
-
02 December 2018 Sunday
-
01 December 2018 Saturday
-
30 November 2018 Friday
-
29 November 2018 Thursday
-
28 November 2018 Wednesday
-
27 November 2018 Tuesday
-
26 November 2018 Monday
-
25 November 2018 Sunday
-
24 November 2018 Saturday
-
23 November 2018 Friday
-
22 November 2018 Thursday
-
21 November 2018 Wednesday
-
20 November 2018 Tuesday
-
19 November 2018 Monday
-
18 November 2018 Sunday
-
17 November 2018 Saturday
-
16 November 2018 Friday
-
15 November 2018 Thursday
-
14 November 2018 Wednesday
-
09 July 2018 Monday
-
08 July 2018 Sunday
-
28 June 2018 Thursday
-
27 June 2018 Wednesday
-
26 June 2018 Tuesday
-
25 June 2018 Monday
-
24 June 2018 Sunday
-
23 June 2018 Saturday
-
22 June 2018 Friday
-
21 June 2018 Thursday
Aşağıda 08 July 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
Toplam
849 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...