Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m İhe Çavdar Ekmeği̇ (Di̇li̇m-Orta)

  67 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r (Orta Di̇li̇m)

  93 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 3.00 x 1 Adet Roka

  12 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  180 kcal
• 7.00 x 1 Yemek Kaşığı Karışık Kızartma

  105 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  69 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çi̇lek

  30 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı Menemen - 25 Gr

  140 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Taze Börülce (Pi̇şmi̇ş)

  48 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  9 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları