Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserde
-
Üyelik Tarihi06 January 2018
-
Son Giriş Tarihi08 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy156 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1967 kcal/gün
-
Ortalama Alınan484 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1967 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 06 January 2018 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Dana Kıyma (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
2.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
484 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...