Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ömer77
Üye Bilgileri
-
Üye Adıömer77
-
Üyelik Tarihi05 January 2018
-
Son Giriş Tarihi11 January 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAşırı Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3340 kcal/gün
-
Ortalama Alınan680 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3340 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 08 January 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1061 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...