Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırukito
-
Üyelik Tarihi05 January 2018
-
Son Giriş Tarihi18 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy162 cm
-
Kilo43 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi16.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1157 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1388 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1474 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1388 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.28 kg
-
19 July 2019 Friday
-
31 May 2019 Friday
-
30 May 2019 Thursday
-
28 May 2019 Tuesday
-
27 May 2019 Monday
-
26 May 2019 Sunday
-
25 May 2019 Saturday
-
15 August 2018 Wednesday
-
14 August 2018 Tuesday
-
27 April 2018 Friday
-
22 January 2018 Monday
-
21 January 2018 Sunday
-
20 January 2018 Saturday
-
19 January 2018 Friday
-
18 January 2018 Thursday
-
17 January 2018 Wednesday
-
16 January 2018 Tuesday
-
15 January 2018 Monday
-
14 January 2018 Sunday
-
13 January 2018 Saturday
-
12 January 2018 Friday
-
11 January 2018 Thursday
-
10 January 2018 Wednesday
-
05 January 2018 Friday
-
04 January 2018 Thursday
Aşağıda 19 January 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...