Aylık Kalori Etkinliği
hndfry
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhndfry
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 March 2018 Thursday 11:51:09
Tavsiye için teşekkür ederim. Yavaş ilerlemek ve tartının aynı sayılarda dolaşması canımı sıkıyor 😀😀 sana yaklaşamadım henüz 😀😀😀
-
21 March 2018 Wednesday 18:49:41
Öncelikle geçmiş olsun. Umarım önemli birşeyin yoktur. Beni takip etmene sevindim. 2 haftadir aynı yerdeyim. Diyet zorlamıyor ancak 3 gündür daha da ac hissediyorum. Biraz da sinirliyim.
-
08 March 2018 Thursday 14:02:03
bazı günlerde dikkat etmediğini gördüm. yerken iyi ama şuraya ekleyeceğim zaman keşke yemeseydim diyorum.
-
08 March 2018 Thursday 13:59:27
69.5-70 arası git gel yaşıyorum. sanki yavaş ilerliyor. Ama birkaç kişi zayıflamışsın dedi. ama yeterli değil tabi. kalorileri ne zaman biraz daha azaltayım desem o gün biraz fazla kaçıyor. çalıştığım için öğlen okulda yiyorum. yani öğle yemekleri ne çıkarsa. makarna pilav tüketmiyorum ama karbonhidrat çok çıkıyor. ama şu sıra daha enerjik hissediyorum.
-
02 March 2018 Friday 12:03:48
Darısı başıma. Ben senin kadar sıkamadım kendimi. Ama çok özeniyorum sana. Umarım hafta içinde 69 u görürüm.
-
01 March 2018 Thursday 22:25:10
Şu an kaç kilosun. 63 'ün altina inmissindir diye düşünüyorum. Bu kadar kısa zamanda harika. Umarım koruyabilirsin.
-
28 February 2018 Wednesday 17:47:24
Ben herbalife in bir faydasını görmedim. Ama bir arkadaş onunla 20 kilo vermiş. Sabah akşam tüketerek. Sadece sıvı tüketmek ve çiğneme hissinin olmaması beni rahatsız ediyor. Bir de akşam eşimin önüne yemek koymaya çalışınca akşam öğünü olarak tuketemiyorum. Sadece sabah rahat oluyor ise giderken.
-
28 February 2018 Wednesday 09:38:55
ben de herbalife kulanıyorum fakat bu diyette biraz sıkı ama sonuc super ben 1 haftada 2.4kg verdim tavsiye ederim eger alacak olursan sana bilgi veririm bide eger almaya karar verirsen herbalife sitelerinde cok pahalı n11 den siparıs edebilirsin tanesi 62 tl 2 haftalık ban 17 gun yetı cunki ben ılk hafta gunde 2 defa kulandım sonrakı hafta sagdece sabahları ıctim aksamları aclık hıssı yok cunkı bende artık.
-
24 February 2018 Saturday 18:28:52
Cevap için teşekkür ederim. Allah cocuklariniza saglikli hayirli bir omur versin. Bende size bakarak 1000 kaloriyi gecmemeye çalışıyorum. Hava cok soguk oldugu icin yuruyuse cikamiyorum. Oglumu da hasta etmek istemiyorum. Bende ip atlayip eliptik bisiklet yapmaya ugrasiyorum ama cok uzun yapamiyorum.
-
23 February 2018 Friday 20:06:10
Yorum için teşekkürler. Sizi takip etmeye devam edeceğim. Sadece merak ettim hergun bir aktivite yapıyor musunuz? Kalori gunlugunuze baktigim zaman pek görmedim de. Ne önerirsiniz diye sormak istemistim.