Aylık Kalori Etkinliği
efruz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefruz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
31 January 2014 Friday 08:32:28
bebeqim123 canım günaydın. Benide güldürdün çok yaşa emi :) Gülücükler yüzünden hiç eksilmesin :)
Soda içmeye başlayamadım bir türlü ama yeşilçaya devam ettim. Ödemler atıldı iyice sanırım . Geçen hafta 88.3 düm bugün 86,1 çok mutluyum. İnş. istikrarlı devam ederim. Sen hangi marka soda içiyon canım . birde yemekten öncemi sonramı -
-
30 January 2014 Thursday 09:21:00
:))))) ay ne güldüm kendime sahanda yumurtayı bile lahana sarma diye okumuşum :)))
Insanın adı çıkacagına canı çıksın demişler :)) -
-
30 January 2014 Thursday 08:16:35
kızlar sizi çok seviyorum benimle ilgilendiğiniz için çok mutlu oluyorum. Bu ara her akşam anneme gitmem gerekiyor evde yemek yapmaya fırsatım olmuyor. O yüzdende azıcık azıcık birşeyler yiyip duruyorum. Haftasonu bol bol yemek yapıcam haftaiçi onları yiycem inş.
-
-
29 January 2014 Wednesday 13:37:00
Tepsi böreği ve çikolatalı kurabiye hiç olmamış canım 2 yumurta yada Menemen yap peynir ekle yogurt ye tam bi protein patlaması yaşarsın çok uzun tok tutar seni
-
-
29 January 2014 Wednesday 12:58:41
bebeqim123 çok saol cnm . Kilomu bu cuma güncelleyeceğim ay sonu :D
sarmalar öyle lezzetliki durduramıyorum kendimi :(
Pilav yemiyorum sabah sarma yiyorumki gün içinde yakayım :( -
28 January 2014 Tuesday 12:08:32
Bide canım profilindeki kilonu güncelle verdikçe sistem ona göre Alman gereken kalori miktarını gösteriyor 88 lere gelmişsin ama profilin hala 95 i gösteriyor