Aylık Kalori Etkinliği
efruz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefruz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 February 2014 Tuesday 08:42:33
of off sorma canım buralarda habire lahana sarma yapılıyor o yüzden yiyom :(
Kilomu şimdi oraya 86.4 mü yazıcam -
03 February 2014 Monday 21:25:43
Yine yutmuşsun lahana sarmayı ooohhhhh ye ye hala kilonu güncellememişsin
-
03 February 2014 Monday 13:07:22
Bir fıstık yemedir almış başını gitmiş. Durduramıyorum kendimi avuç avuç yiyorum. Daha fıstık almayacağım :(
-
03 February 2014 Monday 10:25:45
bebeqim 123 canım bu hafta evlilik yıldönümüm vardı haftasonu habire yedim dayanamadım. yılda 1 kez diye kaçırdım ipin ucunu :(
Bugünden aynen eskisi gibi dikkat etmeye devam edeceğim.
Bu aralar yoğun olduğum için mesaj yerinede uğrayamıyorum.
Senin listenede bakayım .
1251 kalori ile 400 gram maşallah tebrik ederm. -
02 February 2014 Sunday 12:05:42
Son 4 gün listene baktım canım çok az beslenmişsin kasların erir bide kurabiye sigara böreği filan vazgeçmemişsin benim dünkü listeme bak 1251 kaloriyle 400 gr verdim dünden bugüne az yiyerek veremezsin çok ye ama saglıklısını ye
-
-
-
-
31 January 2014 Friday 15:19:17
Canım sofayı yemekten önce sonra diye hiç dikkat etmedim ama genelde yarım saat sonra oluyor bir öğlen bir akşam yada akşam çok şişkinlik olursa bir saat arayla ikisini birden içiyorum