Aylık Kalori Etkinliği
efruz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefruz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 March 2014 Friday 14:01:21
tudemm a.s merhaba, Benim aynı gidiyor hep bu sabah 79.5 çıktım yediklerimle birlikte hemen hemen aynıdır. Birde fazla yada eksik gösterdiğinde ben değiştirmiyorum. Kilomda duraksamalar olduğunda eşitlensin düzeltmem gerekmesin diye .
-
28 March 2014 Friday 13:54:47
rabia selam.aynımı kilo takıbiniz.burdakiyle eşleşiyormu yani. sanki burası fazla yazıyormuş gibi geliyor
-
28 March 2014 Friday 09:17:19
ada34 teşekkür ederim. Çok sağ ol:) Sizlerin sayesinde .. iyi ki varsınız.
-
-
-
21 March 2014 Friday 09:17:26
81.1 zümracığım geçen haftasonu çok kaçırdım bugün geçen cuma günkü kilom ile aynı kilodayım yetmişleri görmek nasip olmadı :(
-
20 March 2014 Thursday 23:57:54
İyi sayılırım canım. Sen nasılsın?
Maşallah çok iyi gidiyorsun. 70 li rakalara az kalmış :) -
-
14 March 2014 Friday 22:52:24
Tamam cnm tsk ederim. Aslinda iki dk dan cok ama ben bilerek az yaziyorum :D toplamda simdilik 70 tanecik cekebiliyorum.