Aylık Kalori Etkinliği
efruz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefruz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 May 2014 Friday 10:47:41
az kalmış sen de göbekde kalmaz cnm birkaç kilo sonra:) sporda yapsan yogun bi şekilde daha da iyi olur aslında
-
16 May 2014 Friday 09:41:23
valla haftalar öyle böyle geçiyor rabişim. Hazirana 2 hafta kaldı:)) yaz geldi artık kapımıza,giderek hırkalar,gömlekler cıkıyor.Tshirtlere ,bodylere talim edicez.Bilmiyorum o göbekle nasıl durur:PPP
-
16 May 2014 Friday 09:22:35
e yani arada tüketilmesi iyidirde hergün hergün gaz yapar,şişlik yapar :)) tembellik yapmasaydında 200gr mantarı sotelesedin 2 dakkada
-
-
-
14 May 2014 Wednesday 21:17:50
Valla ben çok zorlanıyorum bugünlerde biraz serbest biraktim kendimi ;)
-
-
-
12 May 2014 Monday 14:46:24
ben daha bu sene karpuz yemedim yaaa :))) inşallah nasip olur bana da:D
-
12 May 2014 Monday 12:24:07
60lara az kaldııııı,motivasyonum nerdeee........... bir bisküviii yüzünden, diyetii bozmayacagımm !
(eski bir şarkıdır belki hatırlarsın oynatmaya az kaldı,doktorum nerde:D )