Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erdi38
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerdi38
-
Üyelik Tarihi26 December 2017
-
Son Giriş Tarihi12 February 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy172 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1630 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2241 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1341 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2241 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 29 December 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
-
Toplam
778 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...