Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
notearsnodiet
Üye Bilgileri
-
Üye Adınotearsnodiet
-
Üyelik Tarihi26 December 2017
-
Son Giriş Tarihi19 May 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan765 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.49 kg
-
17 May 2018 Thursday
-
16 May 2018 Wednesday
-
15 May 2018 Tuesday
-
14 May 2018 Monday
-
13 May 2018 Sunday
-
12 May 2018 Saturday
-
11 May 2018 Friday
-
10 May 2018 Thursday
-
09 May 2018 Wednesday
-
07 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
05 May 2018 Saturday
-
04 May 2018 Friday
-
03 May 2018 Thursday
-
02 May 2018 Wednesday
-
01 May 2018 Tuesday
-
29 April 2018 Sunday
-
28 April 2018 Saturday
-
19 April 2018 Thursday
-
17 April 2018 Tuesday
-
18 February 2018 Sunday
-
30 January 2018 Tuesday
-
04 January 2018 Thursday
-
03 January 2018 Wednesday
-
02 January 2018 Tuesday
-
01 January 2018 Monday
-
30 December 2017 Saturday
-
29 December 2017 Friday
-
28 December 2017 Thursday
-
27 December 2017 Wednesday
-
26 December 2017 Tuesday
Aşağıda 30 December 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Cornflakes
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Köfte Dürüm
-
2.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
0.75 x 100ml İçi̇m Li̇ght Süt
Toplam
763 kcal
Toplam
87 kcal
Fotoğraf Albümü
