Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasanmerve
-
Üyelik Tarihi25 December 2017
-
Son Giriş Tarihi30 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1915 kcal/gün
-
Ortalama Alınan872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1968 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 28 December 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
Toplam
544 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...