Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saliha_
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaliha_
-
Üyelik Tarihi25 December 2017
-
Son Giriş Tarihi08 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1531 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 29 December 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
981 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...