Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saliha_
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaliha_
-
Üyelik Tarihi25 December 2017
-
Son Giriş Tarihi08 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1531 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 26 December 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.50 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
-
Toplam
1224 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...