Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
iremyilmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiremyilmaz
-
Üyelik Tarihi12 July 2013
-
Son Giriş Tarihi10 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 08 August 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Sahanda Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 100gr Kavun
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 100gr Japon Eri̇ği̇
-
Toplam
1651 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...