Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yamtar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyamtar
-
Üyelik Tarihi22 December 2017
-
Son Giriş Tarihi25 September 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy174 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1878 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2254 kcal/gün
-
Ortalama Alınan787 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2276 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.80 kg
-
15 February 2020 Saturday
-
12 February 2020 Wednesday
-
10 January 2020 Friday
-
09 January 2020 Thursday
-
17 January 2018 Wednesday
-
16 January 2018 Tuesday
-
15 January 2018 Monday
-
14 January 2018 Sunday
-
13 January 2018 Saturday
-
12 January 2018 Friday
-
11 January 2018 Thursday
-
10 January 2018 Wednesday
-
09 January 2018 Tuesday
-
08 January 2018 Monday
-
07 January 2018 Sunday
-
06 January 2018 Saturday
-
05 January 2018 Friday
-
04 January 2018 Thursday
-
03 January 2018 Wednesday
-
02 January 2018 Tuesday
-
01 January 2018 Monday
-
31 December 2017 Sunday
-
30 December 2017 Saturday
-
29 December 2017 Friday
-
28 December 2017 Thursday
-
27 December 2017 Wednesday
-
26 December 2017 Tuesday
-
25 December 2017 Monday
-
24 December 2017 Sunday
-
23 December 2017 Saturday
26 January 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 January 2018 Tuesday 09:18:07
Günaydın, iyi seneler.
Çok teşekkür ederim güzel yorumlarınız için. İnşallah yeni yılda da aynı azimle devam ederiz. -
01 January 2018 Monday 13:47:21
2. hafta bitti. 92.6
1 kilo 600 gram.
Hedef 26
Kalan: 22.5 💪 💪 💪 -
26 December 2017 Tuesday 00:39:33
1 hafta bitti. 93.9
1 kilo 900 gram.
Hedef 26
Kalan: 24.100 👍 👍 👍