Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeşimim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeşimim
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 15 April 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
246 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
22 September 2018 Saturday 09:46:14
bugün tekrardan başladım kilom 67,300 burası sayesinde 7 kilo verdim haydi bakalım :))) bi 7 kg daha inşallah
-
26 March 2018 Monday 11:48:45
saol cnm seninde maşallahın var tebrikler spora başlamalısın bencede hem dinç hissedersin hemde vücudun kendini toplar yine de sen bilirsin
-
23 March 2018 Friday 14:09:43
tebrikler..
ben bu hafta resmen karbonhidrat bombasına maruz kaldım.
Ufaktan spora başalasam iyi olacak herhalde :) -
-
13 March 2018 Tuesday 10:32:31
Günaydın;
henüz spora başlamadım.60kg olunca inşallah :)
Evet protein yönünden biraz eksik kalıyorum maalesef.çok sevdiğim bir besin değil.
bakalım bu hafta kendimi iyi hissetmiyorum.belki de vitamin eksiğinden... -
-