Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fakyol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfakyol
-
Üyelik Tarihi18 December 2017
-
Son Giriş Tarihi18 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2082 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1481 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2082 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 18 December 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
1481 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...