Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nez42
Üye Bilgileri
-
Üye Adınez42
-
Üyelik Tarihi18 December 2017
-
Son Giriş Tarihi18 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy170 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1587 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2460 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2733 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2460 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 18 December 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Li̇tre Su
Toplam
2733 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...