Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yosemita
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyosemita
-
Üyelik Tarihi14 December 2017
-
Son Giriş Tarihi20 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 18 December 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
Toplam
1210 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...