Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yosemita
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyosemita
-
Üyelik Tarihi14 December 2017
-
Son Giriş Tarihi20 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 17 December 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.50 x 100gr Ayva
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
1.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1551 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...