Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülnur82
-
Üyelik Tarihi13 December 2017
-
Son Giriş Tarihi11 April 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1550 kcal/gün
-
Ortalama Alınan977 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1550 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 13 December 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1538 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...