Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalperens
-
Üyelik Tarihi12 December 2017
-
Son Giriş Tarihi29 March 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy166 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1913 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2296 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1142 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2296 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.35 kg
Aşağıda 13 February 2019 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1312 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...