Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılleyla
-
Üyelik Tarihi09 December 2017
-
Son Giriş Tarihi08 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1969 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1018 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.48 kg
-
08 March 2018 Thursday
-
09 February 2018 Friday
-
06 February 2018 Tuesday
-
03 February 2018 Saturday
-
02 February 2018 Friday
-
31 January 2018 Wednesday
-
28 January 2018 Sunday
-
22 January 2018 Monday
-
16 January 2018 Tuesday
-
12 January 2018 Friday
-
11 January 2018 Thursday
-
10 January 2018 Wednesday
-
08 January 2018 Monday
-
06 January 2018 Saturday
-
05 January 2018 Friday
-
04 January 2018 Thursday
-
03 January 2018 Wednesday
-
02 January 2018 Tuesday
-
01 January 2018 Monday
-
31 December 2017 Sunday
-
30 December 2017 Saturday
-
29 December 2017 Friday
-
28 December 2017 Thursday
-
27 December 2017 Wednesday
-
26 December 2017 Tuesday
-
25 December 2017 Monday
-
24 December 2017 Sunday
-
23 December 2017 Saturday
-
22 December 2017 Friday
-
21 December 2017 Thursday
-
20 December 2017 Wednesday
-
19 December 2017 Tuesday
-
18 December 2017 Monday
-
17 December 2017 Sunday
-
16 December 2017 Saturday
-
15 December 2017 Friday
-
14 December 2017 Thursday
-
13 December 2017 Wednesday
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
Aşağıda 11 January 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
-
1.25 x 100gr Hamsi̇ Buğulama
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1140 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...