Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılleyla
-
Üyelik Tarihi09 December 2017
-
Son Giriş Tarihi08 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1969 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1018 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.48 kg
-
08 March 2018 Thursday
-
09 February 2018 Friday
-
06 February 2018 Tuesday
-
03 February 2018 Saturday
-
02 February 2018 Friday
-
31 January 2018 Wednesday
-
28 January 2018 Sunday
-
22 January 2018 Monday
-
16 January 2018 Tuesday
-
12 January 2018 Friday
-
11 January 2018 Thursday
-
10 January 2018 Wednesday
-
08 January 2018 Monday
-
06 January 2018 Saturday
-
05 January 2018 Friday
-
04 January 2018 Thursday
-
03 January 2018 Wednesday
-
02 January 2018 Tuesday
-
01 January 2018 Monday
-
31 December 2017 Sunday
-
30 December 2017 Saturday
-
29 December 2017 Friday
-
28 December 2017 Thursday
-
27 December 2017 Wednesday
-
26 December 2017 Tuesday
-
25 December 2017 Monday
-
24 December 2017 Sunday
-
23 December 2017 Saturday
-
22 December 2017 Friday
-
21 December 2017 Thursday
-
20 December 2017 Wednesday
-
19 December 2017 Tuesday
-
18 December 2017 Monday
-
17 December 2017 Sunday
-
16 December 2017 Saturday
-
15 December 2017 Friday
-
14 December 2017 Thursday
-
13 December 2017 Wednesday
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
Aşağıda 19 December 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
800 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
-
-
-
Toplam
845 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...