Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
happymakbus
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhappymakbus
-
Üyelik Tarihi08 December 2017
-
Son Giriş Tarihi12 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy180 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1684 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2316 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1247 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2316 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 08 December 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Kestane Şekeri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 100gr Sütaş Haydari̇
-
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
Toplam
1476 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...