Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dirilis
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdirilis
-
Üyelik Tarihi06 December 2017
-
Son Giriş Tarihi07 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy169 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1620 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1325 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2511 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 06 December 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
Toplam
728 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...