Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülengül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülengül
-
Üyelik Tarihi05 December 2017
-
Son Giriş Tarihi16 October 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy155 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 12 October 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Bardak Üzüm Meyve Suyu
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Çorbası
Toplam
1121 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...