Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ssesehseheseher
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssesehseheseher
-
Üyelik Tarihi05 December 2017
-
Son Giriş Tarihi11 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2520 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 05 December 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1268 kcal
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
970 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...