Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 0.50 x 100gr Ayva

  32 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  50 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  89 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  169 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuzu Haşlama

  250 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  73 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  36 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yüzmek

  338 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları