Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya duru
-
Üyelik Tarihi05 December 2017
-
Son Giriş Tarihi02 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy167 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1365 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2117 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
-
02 January 2018 Tuesday
-
29 December 2017 Friday
-
28 December 2017 Thursday
-
27 December 2017 Wednesday
-
26 December 2017 Tuesday
-
25 December 2017 Monday
-
24 December 2017 Sunday
-
23 December 2017 Saturday
-
22 December 2017 Friday
-
21 December 2017 Thursday
-
20 December 2017 Wednesday
-
19 December 2017 Tuesday
-
18 December 2017 Monday
-
17 December 2017 Sunday
-
16 December 2017 Saturday
-
15 December 2017 Friday
-
14 December 2017 Thursday
-
13 December 2017 Wednesday
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
08 December 2017 Friday
-
05 December 2017 Tuesday
Aşağıda 27 December 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
Toplam
1684 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...