Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aydinkinay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaydinkinay
-
Üyelik Tarihi29 November 2017
-
Son Giriş Tarihi30 November 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş46
-
Boy185 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1901 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2614 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2814 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 29 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
Toplam
1085 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...