Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duduss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduduss
-
Üyelik Tarihi28 November 2017
-
Son Giriş Tarihi07 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy155 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1218 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1675 kcal/gün
-
Ortalama Alınan925 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 29 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Mantar
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.50 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
1042 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...