Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeytinşeker
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeytinşeker
-
Üyelik Tarihi25 November 2017
-
Son Giriş Tarihi31 January 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1172 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan766 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1406 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 26 November 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
532 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...