Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serap5595
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserap5595
-
Üyelik Tarihi24 November 2017
-
Son Giriş Tarihi24 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1219 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1440 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1976 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 24 November 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
Toplam
1441 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...