Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxxxgizem
-
Üyelik Tarihi20 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy176 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1986 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1104 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1986 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 09 Ocak 2022 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.50 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
1.00 x 100gr Roka
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1105 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...