Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gencalper78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgencalper78
-
Üyelik Tarihi20 November 2017
-
Son Giriş Tarihi26 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy155 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1153 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1585 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1494 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 22 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
Toplam
1371 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...