Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aygin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaygin
-
Üyelik Tarihi19 November 2017
-
Son Giriş Tarihi13 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy169 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1715 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.74 kg
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
-
08 December 2017 Friday
-
07 December 2017 Thursday
-
06 December 2017 Wednesday
-
05 December 2017 Tuesday
-
04 December 2017 Monday
-
03 December 2017 Sunday
-
02 December 2017 Saturday
-
01 December 2017 Friday
-
30 November 2017 Thursday
-
29 November 2017 Wednesday
-
27 November 2017 Monday
-
26 November 2017 Sunday
-
25 November 2017 Saturday
-
24 November 2017 Friday
-
23 November 2017 Thursday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
Aşağıda 21 November 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
0.75 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
904 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...