Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaygin
-
Üyelik Tarihi19 November 2017
-
Son Giriş Tarihi13 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy169 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1715 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.74 kg
-
12 December 2017 Tuesday
-
11 December 2017 Monday
-
10 December 2017 Sunday
-
09 December 2017 Saturday
-
08 December 2017 Friday
-
07 December 2017 Thursday
-
06 December 2017 Wednesday
-
05 December 2017 Tuesday
-
04 December 2017 Monday
-
03 December 2017 Sunday
-
02 December 2017 Saturday
-
01 December 2017 Friday
-
30 November 2017 Thursday
-
29 November 2017 Wednesday
-
27 November 2017 Monday
-
26 November 2017 Sunday
-
25 November 2017 Saturday
-
24 November 2017 Friday
-
23 November 2017 Thursday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
Aşağıda 20 November 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Ton Balığı
-
0.75 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.25 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1244 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...