Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semabicakci
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemabicakci
-
Üyelik Tarihi15 November 2017
-
Son Giriş Tarihi28 November 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy150 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1122 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1543 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1140 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1543 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 24 November 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1044 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...