Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerol demirelli
-
Üyelik Tarihi10 July 2013
-
Son Giriş Tarihi03 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy184 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1930 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2316 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1997 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2905 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.83 kg
-
03 August 2013 Saturday
-
02 August 2013 Friday
-
01 August 2013 Thursday
-
31 July 2013 Wednesday
-
30 July 2013 Tuesday
-
29 July 2013 Monday
-
28 July 2013 Sunday
-
27 July 2013 Saturday
-
26 July 2013 Friday
-
25 July 2013 Thursday
-
24 July 2013 Wednesday
-
23 July 2013 Tuesday
-
22 July 2013 Monday
-
21 July 2013 Sunday
-
19 July 2013 Friday
-
18 July 2013 Thursday
-
17 July 2013 Wednesday
-
16 July 2013 Tuesday
-
15 July 2013 Monday
-
14 July 2013 Sunday
-
13 July 2013 Saturday
-
12 July 2013 Friday
-
11 July 2013 Thursday
-
10 July 2013 Wednesday
Aşağıda 25 July 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
Toplam
1823 kcal
Toplam
1120 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...